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準備食材:豆腐200克、胡蘿蔔30克、生菜30克、多福肉肉2個、乳酪碎20克、麵粉30克、雞蛋1個調味說明:因為我加了多福肉肉,本身就有鹹味,所以我沒有額外加調味哦~
胡蘿蔔切片和生菜一起焯水。
蔬菜和多福肉肉切碎。
豆腐捏碎,加入蔬菜碎、多福肉肉、麵粉和1顆雞蛋。
攪拌均勻。
加入乳酪碎,混合均勻。
取出一小塊,按壓成小餅。
鍋中刷油,放入鍋中,小火兩面煎熟。
是不是整個過程都超簡單,輕鬆收穫一頓營養早餐~
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