中秋過後,我們這裡終於開始賣羊肉了,就趕快做了這個湯。四川人認為冬至那天一定要吃羊肉湯,才能抵禦寒冬。雖然現在還不到冬天,但是也可以先學上手,感受一下簡陽特有的羊肉湯。
用料
羊肉(要帶骨頭的) | 2斤半 |
鯽魚 | 2小條 |
薑片蔥白 | 適量 |
香料: | |
八角 | 2-3個 |
草果 | 半個 |
香葉 | 2-3片 |
良姜 | 2-3個 |
三奈 | 2-3個 |
陳皮 | 2片 |
山楂 | 4小粒 |
花椒 | 一小撮 |
蘸料: | |
香菜 | |
青辣椒 | |
白腐乳 |
簡陽羊肉湯的做法
羊肉用溫水清洗乾淨,把骨頭剔出來;
蔥白切段,香菜切小段,青辣椒切碎;香料用茶包或紗布包起來;
把羊肉、羊骨冷水下鍋,大火煮開;煮開後,撈起來用溫水沖洗乾淨;
在炒鍋裡放適量的油(我用的豬油),燒熱後,把鯽魚放下去,小火煎到兩面焦黃;(用筷子戳魚表面,感覺硬硬的。)
往炒鍋倒入開水,熬成魚湯;
洗乾淨的羊肉、羊骨放到大湯鍋裡,把熬好的魚湯也倒進去,再補加一些開水,水量至少要到羊肉的2/3;
在湯鍋裡放入薑片、香料包,蓋上鍋蓋,燉半小時;
半小時後,用筷子插入羊肉,能很輕鬆插進去,就說明羊肉煮熟了,把羊肉撈出來,羊骨繼續再燉半小時;
放涼的羊肉切片;
在炒鍋裡放適量的油,燒熱後,放薑片、蔥白爆香;再放入羊肉翻炒幾下(如果有肥羊肉,就先下肥肉煸炒到出油),倒入燉好的羊肉湯,煮開;
煮開以後,放一小勺鹽,起鍋。
蘸料:把白腐乳、青辣椒、香菜和適量的羊肉湯放到小碗裡,用筷子夾碎腐乳,混合好就可以開吃了。
小貼士
1、買回來的羊肉可以先在清水中浸泡,隔一會兒換一次水,這樣能夠把羊肉裡的血水除盡;也可以直接用溫水搓洗羊肉;(我喜歡用溫水清洗)
2、鯽魚煎好以後,倒開水要倒快一點,不然鍋裡的油會濺出來,容易燙傷;
3、燉羊肉湯前要加入足夠的水,至少沒過2/3的羊肉,最好不要中途再加水,會沖淡湯的味道;也不要加太多水,一般沒過所有羊肉就差不多了,水太多,燉出來的羊肉湯味道比較寡淡。