鮮果杯

水果是我們每天都離不開的食物，水果不但好吃，而且對我們的身體很有益處。適量進食水果可以起到潤腸通便、降燥去火的效果。

用料  

鮮果杯的做法  

1. 切好的凍香蕉同冰淇淋一起放入隨行杯中打碎

2. 打成泥狀

3. 打好後加入凍好的奇異果繼續攪打幾秒即可

4. 切好的芒果塊放入杯子底部，約至杯子1/3處

5. 繼續放入奇異果塊，至杯子2/3處

6. 然後放入草莓塊，至滿杯

7. 打好的奇異果冰淇淋裝入草莓上方，高於杯口，最後插上切半的草莓即可

小貼士

香蕉冰淇淋打碎後加入奇異果只需攪打幾秒即可，無需完全打碎，有顆粒感更好吃。
上述食材用量約為1-2人份，500ml一杯量。可依據自己口味替換水果及增減各食材用量。