傳統東北菜!小時候的夏天,幾乎天天吃的一道菜。(不是排骨,是芸豆土豆🥔,😄)現在菜的品種多了,一週也會做一兩次。
用料
肋排 | 500克 |
芸豆 | 500克 |
土豆 | 兩個 |
蔥薑蒜、料酒,花椒、大料 | 適量 |
鐵鍋排骨芸豆燉土豆的做法
芸豆燉土豆,可以放五花肉,是標配。女兒要吃排骨燉豆角就用今天這個做法了!要用兩個鍋,(不想用高壓鍋,排骨沒有嚼勁)一個主鍋是鐵鍋,一個是燉排骨用砂鍋、炒鍋都行。先把排骨用水料一下,放料酒,再放乾淨盆裡沖水,洗淨,砂鍋裡放清水放排骨煮,放蔥姜花椒大料。這時開始準備菜:豆角整的燉,土豆切滾刀塊。
鐵鍋放油適當多點,放蔥薑蒜爆鍋,倒入菜,翻炒,加醬油、鹽。怕糊加一點點開水,原則是把豆角炒斷生,豆角里有一種有毒物質,靠炒蒸發掉!所以這部不要加多水。這時,排骨燉半熟了,可以往菜里加排骨湯了。炒大概7、8分鐘,把排骨放幾塊炒一會,再倒入開水!一定是開水!燉!中小火。想喝排骨湯在另一個鍋裡留幾塊排骨和湯。大約燉二十分鐘就好了!湯也一起都好了!
這樣燉的排骨入味!豆角土豆更好吃哦😋!