阿膠銀耳湯

大家好，思思家手工養生美食又上線了，今天教大家一款阿膠銀耳湯，補血養顏，滋陰潤燥。夏天秋天很適合做著吃哦🙄

用料  

阿膠銀耳湯的做法  

1. 按分量準備好食材

2. 先把銀耳用開水泡發，方便煮溶。

3. 大火燒開，小火慢燉2個小時，直到阿膠與食材融為一體。

4. 煮到這個濃度和顏色就可以來吃噠

5. 我做湯選用的是這款阿膠，小分子，容易吸收，大家也可以選用別的，但🉐選到正品。

小貼士

這份阿膠銀耳湯，喝湯吃棗。可以養血健脾，特別是對心脾兩虛、心悸失眠的女性尤為適用。
關鍵是要選用正宗的阿膠，才能起到食調效果哦🙄如果你們有關於阿膠方面的問題可以諮詢我的。