麻麻給娃產奶，奶爸必須給力！生蠔和髒肉都是下奶利器，熬出精華哺育大寶貝兒
用料
| 生蠔 | 4-8只酌情 |
| 羊後腿肉 | 400克 |
| 杏鮑菇 | 半根 |
| 蒜 | 五瓣 |
| 當歸 | 3-5片 |
| 姜 | 6片 |
| 香菜 | 一把 |
羊蠔靚湯的做法
羊肉切塊焯水去沫
![羊蠔靚湯的做法步驟圖，羊蠔靚湯怎麼做好吃 第2張]( "羊蠔靚湯的做法步驟圖，羊蠔靚湯怎麼做好吃 第2張")
生蠔入鍋三分鐘煮熟撈出
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生蠔開殼剝肉
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洗香菜根據口味取量，切姜剝蒜切杏鮑菇
![羊蠔靚湯的做法步驟圖，羊蠔靚湯怎麼做好吃 第5張]( "羊蠔靚湯的做法步驟圖，羊蠔靚湯怎麼做好吃 第5張")
羊肉生蠔當歸杏鮑菇入鍋熬開後，小火熬一個半小時關火。中間放入蒜。關火後放香菜。
![羊蠔靚湯的做法步驟圖，羊蠔靚湯怎麼做好吃 第6張]( "羊蠔靚湯的做法步驟圖，羊蠔靚湯怎麼做好吃 第6張")
小貼士
羊肉要鮮才能保證口味和下奶的效果，入口即化也增加食慾。
生蠔易老，也可以最後放入。
當歸滋補，但不喜歡當歸味道也可以換成黃芪，黃芪有補氣效果。
