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少油、少鹽,少糖,無味精…
用料
東北亂燉(簡約版)的做法
洗淨排骨用熱水燙一遍再洗淨備用
土豆扁豆建議買這種寬寬的扁豆
好的木耳,熱水一泡就能開建議也可以提前泡哦
第一步:油熱後放入生薑,倒入排骨進行翻炒,匯入少許料酒直至排骨略顯金黃色第二步:依次放入豆角、土豆、木耳進行翻炒第三步:放少許鹽、老抽翻炒後加水燉,土豆燉熟即可以出鍋啦…喜歡吃肉但又怕油,這樣吃妥妥的PS:喜歡大料味的可以放些,味精和雞精也看個人口味噶!
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