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收藏幾款經典鷹嘴豆泥

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收藏幾款經典鷹嘴豆泥的做法步驟圖

用料  

鷹嘴豆
橄欖油

收藏幾款經典鷹嘴豆泥的做法  

  1. 收藏幾款經典鷹嘴豆泥的做法步驟圖 第2張
  2. 收藏幾款經典鷹嘴豆泥的做法步驟圖 第3張

小貼士

各式鷹嘴豆泥

1.經典風味:

一杯鷹嘴豆+1/3杯芝麻醬+2大匙橄欖油+2大匙檸檬汁+1瓣蒜

2.山寨版經典口味:

1杯鷹嘴豆+1/3杯花生醬+2大匙橄欖油+2大匙檸檬汁+1瓣蒜

3.希臘風味:

一杯鷹嘴豆+1/2杯菲達乳酪碎+1杯小菠菜+2大匙檸檬汁+1/8小匙肉桂粉

4.青醬風味

一杯鷹嘴豆+1/3杯芝麻醬+2大匙青醬+2大匙檸檬汁+1大匙帕爾瑪乾酪碎

5.綠色香草風味

一杯鷹嘴豆+1/2杯羅勒葉+1/2杯歐芹葉+1/4杯新鮮龍蒿草+2大匙橄欖油

6.牛油果風味

一杯鷹嘴豆+1個熟透的牛油果+1根墨西哥辣椒+1/4香菜葉+2大匙檸檬汁

7.牧場風味

一杯鷹嘴豆+1/3杯希臘酸奶+1小匙幹歐芹碎+1/2杯蒜粉調味鹽+1小匙幹蒔蘿碎

8.日式毛豆泥

3/4杯煮熟的毛豆粒+1/3杯芝麻醬+2大匙橄欖油+2大匙檸檬汁+1瓣蒜

9.義大利風味豆泥

1杯義大利白豆泥+1/4番茄幹+2大匙橄欖油+2大匙檸檬汁+1小匙幹牛至碎

10.西南風味黑豆泥

1杯黑豆+1根墨西哥乾紅辣椒+2大匙檸檬汁+1/4杯香菜葉+1小匙孜然粉

TAG標籤:#鷹嘴豆 #