關閉→
當前位置:食譜館>烹飪器具>高壓鍋食譜>烤鷹嘴豆泥的做法步驟圖,烤鷹嘴豆泥怎麼做好吃

烤鷹嘴豆泥

食譜館 人氣:2.64W
烤鷹嘴豆泥的做法步驟圖,烤鷹嘴豆泥怎麼做好吃

本來打算油炸鷹嘴豆泥小餅的,想想熱量太高了,臨時改為烤,味道不錯,完全可以代替主食。

用料  

鷹嘴豆 100克
大蒜 4瓣
橄欖油 2勺
適量
檸檬汁 適量
芹菜 1根
洋蔥 半個
黑胡椒 適量

烤鷹嘴豆泥的做法  

  1. 鷹嘴豆提前一晚泡水,高壓鍋煮二十分鐘

    烤鷹嘴豆泥的做法步驟圖,烤鷹嘴豆泥怎麼做好吃 第2張
  2. 料理機放入煮好的鷹嘴豆、切碎的洋蔥和芹菜,加鹽、黑胡椒粉、橄欖油、檸檬汁等調味品,打成泥。放入刷油的烤碗,份量多的話可以放入一個大容器一次性烤完。最高溫度,不烤焦即可(看個人口味)。

    烤鷹嘴豆泥的做法步驟圖,烤鷹嘴豆泥怎麼做好吃 第3張
  3. 成品。

    烤鷹嘴豆泥的做法步驟圖,烤鷹嘴豆泥怎麼做好吃 第4張
  4. 可做小食,或者配西餐主菜,配沙拉等。

    烤鷹嘴豆泥的做法步驟圖,烤鷹嘴豆泥怎麼做好吃 第5張
TAG標籤:#鷹嘴豆 #好吃 #烤鷹嘴豆泥 #