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控制體重不喝飲料,但只喝水又沒味道、看到陽臺上的薄荷長出來好多,順手拔出幾根做成夏季飲料
用料
夏·清涼薄荷蜂蜜飲的做法
取薄荷葉葉洗淨
檸檬洗淨薄荷葉浸水備用
檸檬切片,留最後不好切的部分擠出檸檬汁到杯子裡,薄荷葉放入杯子,用工具碾碎,或放手掌上摩擦下讓薄荷的味道釋放
加冰塊,然後將檸檬片放置冰塊頂端,怎麼好看怎麼擺就對了,之後調製蜂蜜水
把蜂蜜水倒入杯中,用攪拌棒攪一下就大功告成了.
小貼士
蜂蜜水覺得不方便可以加水糖漿,或茶水和糖漿. 🆚飲料好喝一千倍
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