生酮斷糖加油堅持✌️✌️✌️
用料
| 黃瓜 | 1根 |
| 雞蛋 | 2個 |
| 青菜 | 一把 |
| 雞胸肉 | 250克 |
| 和風零脂油醋 | 適量 |
| 醃雞肉料 | 看口感隨意 |
| 辣椒油 | 適量 |
| 橄欖油 | 1勺 |
繼續生酮的做法
準備橄欖油
![繼續生酮的做法步驟圖，繼續生酮怎麼做好吃 第2張]( "繼續生酮的做法步驟圖，繼續生酮怎麼做好吃 第2張")
和風油脂醋
![繼續生酮的做法步驟圖，繼續生酮怎麼做好吃 第3張]( "繼續生酮的做法步驟圖，繼續生酮怎麼做好吃 第3張")
油沷辣子
![繼續生酮的做法步驟圖，繼續生酮怎麼做好吃 第4張]( "繼續生酮的做法步驟圖，繼續生酮怎麼做好吃 第4張")
雞蛋煮好備用
![繼續生酮的做法步驟圖，繼續生酮怎麼做好吃 第5張]( "繼續生酮的做法步驟圖，繼續生酮怎麼做好吃 第5張")
黃瓜青菜洗淨，用特百惠淨水泡十分，濾幹備用
![繼續生酮的做法步驟圖，繼續生酮怎麼做好吃 第6張]( "繼續生酮的做法步驟圖，繼續生酮怎麼做好吃 第6張")
半條黃瓜切成如圖所示
![繼續生酮的做法步驟圖，繼續生酮怎麼做好吃 第7張]( "繼續生酮的做法步驟圖，繼續生酮怎麼做好吃 第7張")
青菜水煮後撈出濾幹水份
![繼續生酮的做法步驟圖，繼續生酮怎麼做好吃 第8張]( "繼續生酮的做法步驟圖，繼續生酮怎麼做好吃 第8張")
炒熟醃製好的雞肉丁
![繼續生酮的做法步驟圖，繼續生酮怎麼做好吃 第9張]( "繼續生酮的做法步驟圖，繼續生酮怎麼做好吃 第9張")
青瓜，青菜擺入盤內，雞蛋剝殼切成四下放盤內，淋入和風油醋汁，辣椒油，放入炒熟的雞肉丁，開幹✌️✌️✌️✌️
![繼續生酮的做法步驟圖，繼續生酮怎麼做好吃 第10張]( "繼續生酮的做法步驟圖，繼續生酮怎麼做好吃 第10張")
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繼續生酮
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