減肥餐，做法簡單
用料
| 上海青 | 1斤 |
| 姜蒜 | 適量 |
青菜湯（老少皆宜）的做法
上海青，洗乾淨備用
![青菜湯（老少皆宜）的做法步驟圖 第2張]( "青菜湯（老少皆宜）的做法步驟圖 第2張")
鍋裡加水，放入姜蒜片。燒開以後放入上海青
![青菜湯（老少皆宜）的做法步驟圖 第3張]( "青菜湯（老少皆宜）的做法步驟圖 第3張")
煮好了以後，放入適當鹽和雞精，即可出鍋
![青菜湯（老少皆宜）的做法步驟圖 第4張]( "青菜湯（老少皆宜）的做法步驟圖 第4張")
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青菜湯（老少皆宜）
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