《延禧攻略》裡的嬪妃也喜食銀耳羹~因為銀耳味甘、淡、性平、無毒,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。銀耳富有天然植物性膠質,外加其具有滋陰的作用,是可以長期服用的良好潤膚食品。~加點椰汁,hin好吃了~~
用料
銀耳 | 適量 |
冰糖 | 適量 |
蓮子 | 少許 |
純椰子粉 | 一小包 |
《延禧攻略》銀耳羹的做法
將銀耳洗淨,掰成小朵,泡發後撕成小片,加入蓮子,冰糖,沸水放入電燉鍋燉一晚上成這樣糯糯軟軟的銀耳羹~O(∩_∩)O其實這個時候就已經超級好吃啦~
加入一小包純椰子粉(最好是無糖的那種)
攪拌均勻~充滿椰香的膠原蛋白銀耳羹來襲!~娘娘請用膳!
小貼士