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番茄盅燴清香金針菇

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番茄盅燴清香金針菇的做法步驟圖

金針菇是一種營養極其豐富的食用菌,其賴氨酸和精氨酸的含量非常豐富,因此金針菇也被稱謂“增智菇”和“減肥菇”。我覺得這道菜也很適合夏天吃,可謂是色香味俱佳的一道菜,尤其適合女孩子!

用料  

西紅柿2個
金針菇兩小袋 200克
生抽
生粉
雞粉
白糖

番茄盅燴清香金針菇的做法  

  1. 將金針菇去掉根部以及老化部分,用冷水洗淨後切成等分兩半

  2. 西紅柿去皮,切去根部,用勺子挖出內瓤

  3. 讓西紅柿用熱油略煎一下,開口朝上放置盤中(煎番茄可以用香油,不喜歡香油味道則用色拉油即可)

  4. 鍋中放熱油,將金針菇放入略炒,加料酒、生抽、糖、雞粉,再次煸炒兩下,用生粉勾芡裝入西紅柿盅內即可

小貼士

西紅柿去皮小竅門:
用小刀將西紅柿底部輕輕劃一個十字,然後放入80度的開水中略微燙一下。這時候你會發現,西紅柿的表皮已經自己順著十字口滑下來了,你只需用手輕輕順著西紅柿皮滑落的方向將全部西紅柿皮撕下即可。

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