白扁豆雞湯

白扁豆具有健脾化溼，和中止嘔吐的功能，對妊娠期間嘔吐的孕婦有較好的食療效果。

用料  

白扁豆雞湯的做法  

1. 雞肉已經切小塊，白扁豆提前浸泡3小時

2. 將蓮子和雞肉放入鍋里加入適量的水，大火煮沸轉小火煲40分鐘再放入白扁豆，5分鐘後加入白寇仁再煮5分鐘即可

小貼士

白寇會有一點中藥味道而且研究表明含一點毒素，有些孕婦聞不了的可以少放一點，蓮子清熱解毒能中和。