夏日低脂營養美食

吃的營養、健康，主要是不長肉。

用料  

夏日低脂營養美食的做法  

1. 以上材料切好備用

2. 飛水後備用

3. 炒個滑蛋

4. 依次加入食材炒香後加鹽、蠔油、水煮五分鐘

5. 加入滑好的雞蛋攪拌均勻在煮兩分鐘就可以啦。

小貼士

注意把握火候，各種蔬菜的比例可以根據自己的喜好搭配。