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番茄牛腩---寶寶也可以吃哦

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番茄牛腩---寶寶也可以吃哦的做法步驟圖

番茄牛腩,在冬季也是很滋補的一款菜品了,既能吃肉吃菜還能喝湯,在冬季嚴寒特別贊。當然其他季節吃也是很不錯的。也是老少皆宜的菜品了。

用料  

牛腩 500克
西紅柿 2個
洋蔥 1個(小一點的)
土豆 1個
適量
適量
老冰糖 適量
適量
適量
胡椒(不喜歡可不加) 適量
陳皮(可不加) 適量

番茄牛腩---寶寶也可以吃哦的做法  

  1. 牛腩切成2釐米左右的小塊,洗淨,冷水下鍋煮幾分鐘,熱水洗去浮沫,備用

    番茄牛腩---寶寶也可以吃哦的做法步驟圖 第2張
  2. 番茄去皮(在底部切十字放開水中燙一下去皮)切成小塊,洋蔥切成小塊,土豆切成小塊,備用

    番茄牛腩---寶寶也可以吃哦的做法步驟圖 第3張
  3. 薑切片,蔥切段備用

  4. 鍋內放油,加入蔥姜翻炒一下,加入洋蔥再翻炒一下,再放入番茄炒軟

    番茄牛腩---寶寶也可以吃哦的做法步驟圖 第4張
  5. 把牛腩放入鍋裡翻炒一下,加入適量冰糖。

  6. 砂鍋內放入適量水燒開(這個準備食材的時候可以先燒上,節約時間哦)放入上面鍋中的番茄牛腩等,放入陳皮(可不加),大火燒開,轉小火燉2個小時左右

    番茄牛腩---寶寶也可以吃哦的做法步驟圖 第5張
  7. 香噴噴的番茄牛腩出鍋了,出鍋前加點鹽調味。喜歡吃胡椒的親們,可以加點胡椒提味。我是做給寶寶吃的,所以雞精味精啥調料都沒放,這樣也很好喝哦。喜歡的朋友也可以加味精雞精等提味的。

    番茄牛腩---寶寶也可以吃哦的做法步驟圖 第6張
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