回家了一週胡吃海喝漲了6斤，現在痛改前非好好減肥！
用料
| 蕎麥粉 | 200克 |
| 高筋麵粉 | 300克 |
| 水 | 350克 |
| 酵母 | 6克 |
| 黃油 | 20克 |
減脂期的蕎麥漢堡胚的做法
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減脂期的蕎麥漢堡胚
食譜館
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