更適合辦公室白領食用的低脂低油菜品一三彩豆腐絲

用料  

更適合辦公室白領食用的低脂低油菜品一三彩豆腐絲的做法  

1. 豆腐絲焯水備用

2. 胡蘿蔔絲豆腐絲黃瓜絲蝦皮小米辣椒準備，倒入適量的料汁

3. 最後加入一點點的香油提味即可。蛋白質蔬菜和鈣質元素都包括了，簡單易上手，具有飽腹感。是減肥的人群最適合的菜品。