霸王花又名叫劍花,具有清熱痰、除積熱、止氣痛、理痰火的功效。因此,霸王花煲湯具有清心潤肺、除痰止咳的作用。 廣東人習慣用它煲豬排骨,加上蜜棗或少許羅漢果,煲一二個小時即成老火靚湯,既清甜芳香又有益,尤其適合於長期吸菸飲酒之人士。
用料
霸王花 | 2棵 |
蜜棗 | 2顆 |
豬排骨 | 400克 |
姜 | 2片 |
鹽 | 適量 |
老火靚湯之霸王花排骨湯的做法
準備好材料。
霸王花提前浸泡20分鐘。
豬排骨放到清水煮開2分鐘撈起來,洗淨浮沫撈起備用。
將霸王花、蜜棗連同豬骨一起放到鍋中,加適量清水,大火燒開,轉小火慢燉1.5個鐘。
關火前即可調入鹽食用。
小貼士
煲湯要一次加足水,切勿中途加冷水。