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超級下飯•蒜薹肉沫

食譜館 人氣:2.61W
超級下飯•蒜薹肉沫的做法步驟圖

不多說,一次吃完三碗的神菜!!!
耗材:約25元;耗時:約15分鐘。

用料  

蒜薹 1把(300克)
肉沫 200g
2片
1根
2瓣
小米椒 2個
生粉 1小勺
白砂糖 1勺
適量
適量
生抽 2勺
老抽 1勺
蠔油 1大勺
雞精 1小勺

超級下飯•蒜薹肉沫的做法  

  1. 料理機內放入肉片、薑片,將其一起絞成沫。肉沫倒入碗裡,倒入一小勺生粉、適量生抽、一小勺白糖,抓勻醃製十分鐘。期間,將蒜薹切丁,蔥、蒜、小米椒切好備用。

    超級下飯•蒜薹肉沫的做法步驟圖 第2張
  2. 起鍋熱油,將肉沫倒入翻炒片刻後,倒入老抽翻炒上色後,盛出備用。

    超級下飯•蒜薹肉沫的做法步驟圖 第3張
  3. 鍋內少油,放入蒜、小米椒,炒出香味後,倒入蒜薹炒1分鐘,接著倒入肉沫,再放入適量鹽、雞精、一勺生抽、一勺蠔油,最後倒入蔥花翻炒後,即可出鍋。

    超級下飯•蒜薹肉沫的做法步驟圖 第4張
  4. 好了,開動吧!

    超級下飯•蒜薹肉沫的做法步驟圖 第5張

小貼士

1、圖1用的是“美之扣手拉料理機”,絞肉的好幫手;
2、將薑片和肉片一起絞,既能去腥,又能讓肉餡更美味

TAG標籤:#下飯 #肉沫 #蒜薹 #