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蕃茄蛋白湯(消耗鹹蛋白)

食譜館 人氣:3W
蕃茄蛋白湯(消耗鹹蛋白)的做法步驟圖

端午的粽子    中秋的月餅…
每次鹹蛋黃用完剩下的蛋白不知怎麼辦?
秉著勤儉節約不浪費的精神[偷笑]
要讓它完成應有的價值[憨笑][憨笑]
加入麵粉,水,糖,白胡椒粉,釀汁
攪拌均勻,煎成餅,切成絲、條、塊均可
分裝入冰箱冷凍儲存..

今天這加入西紅柿,蔥油,香菜,白胡椒粉…
煮成酸辣開胃湯
好喝到爆😋😋

早上因為差點想不起蛋白餅里加些啥,趕緊記錄下來.

用料  

鹹蛋白餅
鹹蛋白 適量
適量
適量
麵粉 適量
澱粉 少量
白胡椒粉 適量
自制酒釀汁 適量
🍅蕃茄蛋白湯
蕃茄 兩個
蛋白餅 兩片
三根
適量
白胡椒粉 適量
辣椒 適量
香菜 適量

蕃茄蛋白湯(消耗鹹蛋白)的做法  

  1. 蛋白餅中的材料,1.先把水跟麵粉,澱粉混合成無顆粒的狀態(我第一次做時把全部材料放到大碗裡,結果麵粉變成一小團一小團化不開😂😂最後不得不用篩子慢慢過篩,搞崩潰了[捂臉][捂臉])
    2.把1加到鹹蛋白中,再加入適量的糖,白胡椒粉,酒釀汁混合均勻
    3.用平底鍋攤成自己喜歡的厚度

    蕃茄蛋白湯(消耗鹹蛋白)的做法步驟圖 第2張
  2. 把煎好的蛋白餅晾涼,切成塊,條都可以(怎麼喜歡怎麼來😄)分裝冷凍儲存,下次直接拿出來下鍋,很方便.

    蕃茄蛋白湯(消耗鹹蛋白)的做法步驟圖 第3張
  3. 西紅柿開水燙後去皮切塊

    蕃茄蛋白湯(消耗鹹蛋白)的做法步驟圖 第4張
  4. 冷鍋冷油下蔥花慢慢爆香,香味出來蔥微黃就可以了,別爆黑了(會產生致癌物)

    蕃茄蛋白湯(消耗鹹蛋白)的做法步驟圖 第5張
  5. 加入西紅柿稍微炒幾下,壓出汁來,再加入兩碗水煮沸

    蕃茄蛋白湯(消耗鹹蛋白)的做法步驟圖 第6張
  6. 煮沸後加入切好的蛋白餅,煮一分鐘

    蕃茄蛋白湯(消耗鹹蛋白)的做法步驟圖 第7張
  7. 最後加入香菜,白胡椒粉(這湯的靈魂就是這白胡椒粉,蔥油)辣椒粉,鹽,調味出鍋.

    蕃茄蛋白湯(消耗鹹蛋白)的做法步驟圖 第8張
  8. 這道湯的靈魂😄

    蕃茄蛋白湯(消耗鹹蛋白)的做法步驟圖 第9張
  9. 酸辣開胃湯完成✌️🏻

    蕃茄蛋白湯(消耗鹹蛋白)的做法步驟圖 第10張

小貼士

娃他爸自從吃過一次這個湯,經常就讓我做,沒有鹹蛋白餅,就加肉片,魚片,一樣很好吃~

TAG標籤:#蕃茄 #鹹蛋 #消耗 #