用料
雞胸肉 | 1塊 |
玉米澱粉 | 半碗 |
雞蛋 | 1只 |
麵包糠 | 半碗 |
黃金雞柳飯的做法
雞胸肉洗淨,瀝乾。
切成均勻的條狀( 提前放入冰箱20分鐘再切,易成型。適用於所有肉類)
雞肉條放入料酒、生抽、蠔油各一勺,和少許澱粉、鹽、胡椒粉,醃製20分鐘。
同時備好玉米澱粉、麵包糠各半碗,1只雞蛋打散。熱鍋冷油,按順序裹上玉米澱粉、雞蛋液、麵包糠,小火!一定要小火,否則外面焦了裡面沒熟。煎至兩面金黃色。
黃金雞柳完成。
雞柳擠上番茄醬,切點水果,裝盤。
大功告成!
【番茄飯另外起一篇】
小貼士
非常簡單啊,沒啥要補充