寶寶首選降火飲品
用料
| 綠豆 | 一把 |
| 百合 | 適量 |
| 冰糖 | 5~6粒 |
綠豆百合飲的做法
直接將洗淨的綠豆，百合放入鍋中
加入適量的水，按糖水鍵功能煲1個小時加入冰糖，在煮五分鐘即可
小貼士
功效：綠豆性涼，有清熱解毒，止渴清暑，利尿潤膚的功效，是寶寶降火首選食品
綠豆含有豐富無機鹽，維生素，在高溫環境中以綠豆湯為飲品，可以及時補充丟失的營養物質，以達到清熱解暑的治療功效
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綠豆百合飲
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