金桔醋有助於保健眼睛,生津開胃增加活力.預防感冒.潤肺止咳,舒解胸鬱.順理氣血.消化積食.減緩老化、保健面板.維護心血管健康,緩和血壓等.金橘的許多營養在皮裡.連皮泡醋最佳.溫落提示‘酸甜香美.色澤橙黃.脾虛氣滯者尤為適宜.
用料
金桔 | 500克 |
黃冰糖 | 1000克 |
白糖 | 150克 |
貴妃醋 | 800毫升 |
2L冷水壺 | 1個 |
金桔醋——化痰止咳、提神醒腦、養顏美容的做法
新鮮金桔洗淨涼幹,用紙巾擦乾表面水分。
金桔對半切好,放入一個乾淨且乾燥的壺裡或者玻璃瓶。
先一層金桔一層白糖,再放冰糖。
倒入一瓶貴妃醋。
把罐口密封起來,靜置在陰涼處3 一4 個月以後即可.飲用時用涼開水稀釋8 一1O 倍以上.飯後飲用.
小貼士
吃金桔前後一小時不可喝牛奶,因為牛奶中的蛋白質遇到金桔中的果酸會凝固,不易消化吸收,會腹脹難過;飯前或空腹時也不宜多吃金桔,因所含有機酸會刺激胃壁黏膜,胃部會有不適感。