#小小美食日記#孩子不愛吃蔬菜家長怎一個頭疼了得,不愛吃又不能硬塞。怎麼辦呢?孩子不僅對口味有要求,他們也要用眼睛吃蔬菜,你的菜做的不僅要好吃還要好看他們才買賬。
這個田園蔬菜就完全符合了要求,不僅好看而且好吃,下面我們來說說做法吧
材料 水果玉米粒120g 青豆120g 胡蘿蔔50g
用料
這樣吃蔬菜孩子肯定愛 田園蔬菜的做法
水果玉米剝出來洗淨備用
青豆用熱水煮一下
馬上瀝乾用自來水沖洗 這樣可以讓青豆保持碧綠
胡蘿蔔切丁備用
熱鍋冷油倒入胡蘿蔔翻炒一會再加入青豆、玉米
加一小勺鹽
加一點點糖
加一點水
裝盤即可
好吃