用料
紅豆 | 一袋 |
薏米 | 一袋 |
大棗 | 隨意 |
枸杞 | 隨意 |
紅豆薏米枸杞大棗茶💕(特別特別去溼)方便攜帶版的做法
這個譜子是個很隨意的譜子,我人在國外所以買的薏米紅豆都是一袋一袋裝。開小火(一定要很小)不斷翻炒薏米。我大概炒了20分鐘?一直在翻,因為怕糊掉,炒到薏米變成稍微金黃色有香味出來就可以。(洗薏米的時候多洗幾遍。控幹水直接炒就可以)
紅豆也是重複這個過程。從紅色炒到暗紅色。有香味千萬不要糊掉
炒好後把兩個放在一起翻炒五分鐘左右
裝進保鮮盒,晾涼了在蓋蓋不然會潮
我用的是玻璃裝的瓶子為了攜帶(更是因為好看)800ml的,放了五勺薏米紅豆(根據自己喜好,我是為了出門的時候可以喝一天不斷的加水就放的多了一些,平時自己家裡的杯子兩勺足夠。)枸杞若干 紅棗若干(喜歡甜的多放一些)。如果喜歡算一些 可以不放大棗,放一些檸檬或者山楂。
比想象中的更香哦