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車前草豬肚湯

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車前草豬肚湯的做法步驟圖,怎麼做好吃

{網路百科——車前草——為車前草科植物車前及平車前的全株,味甘,性寒。具有祛痰、鎮咳、平喘等作用。車前草是利水滲溼中藥,主治:主小便不利、淋濁帶下、水腫脹滿、暑溼瀉痢、目赤障翳、痰熱咳喘。車前葉不僅有顯著的利尿作用,而且具有明顯的祛痰、抗菌、降壓效果。它能作用於呼吸中樞,有很強的止咳力。能增進氣管、支氣管黏液的分泌,而有祛痰作用。}
我們本地方言叫田乾草,繁殖力超強,只要一個地方有一棵,很快它就會繁殖得周邊到處都是,嫩葉煎餅、炒,滾、滾湯、做餡,全株用來煲湯,可以整棵洗淨晒乾儲存
車前草可在藥材鋪購買幹品

薏米性寒涼,每次我都會先炒過再用
孕婦不能食用薏米

用料  

豬肚 1個
豬骨 適量
鮮車前草 6~7棵
薏米 15克
赤小豆 15克
蜜棗 2個
2片

車前草豬肚湯的做法  

  1. 整理豬肚是一個又臭又髒又累的工作,我就不拍了,就用文字說一下吧。

    新鮮的豬肚用一大把鹽與麵粉內外用力抓捏,在水龍頭下衝洗乾淨翻轉內肚也沖洗乾淨(我每次都是重複2次),用剪刀剪去肥油,燒開一鍋水,放些姜蔥燒豬肚焯一會,撈出沖水
    可以整個煲也可切件煲

    車前草豬肚湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 薏米炒過後和赤小豆用水浸泡2小時,

    車前草豬肚湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 新鮮摘回來的田乾草全株洗淨,在開水中焯約1分鐘撈出

    車前草豬肚湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 豬骨焯水,蜜棗去核

    車前草豬肚湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 所有材料放入瓦煲中加水煲1.5~2小時,

    車前草豬肚湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張

小貼士

建議薏米炒過去了寒性再用,
孕婦不能食薏米
豬肚可整個放入煲,想吃爽脆有韌性的可以在1小時左右的時候取出斬件