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夏至,請你素食。
用料
夏至飲食的做法
百合桑葚羹,滋養心腎,潤肺,止咳,寧心安神
絲瓜山藥湯,清熱解毒、健脾開胃。
蒜蒸茄子,清熱解毒。
賽蟹黃,增強記憶力,提高抵抗力。滋腎健腦,預防貧血的功效。
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