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秋葵還可以這樣吃---鵝肝釀秋葵的用料

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秋葵還可以這樣吃---鵝肝釀秋葵的用料的做法步驟圖

涼拌秋葵,清炒秋葵吃膩了,來一份鵝肝釀秋葵,逼格和營養都有了。

用料  

嫩秋葵 10根
鵝肝 50g
丸莊生抽 20g
豬肉末 250g
小米辣 5g
車輪黃奶油 20g
小蔥末 10g
雞蛋清 1個
薑末 10g
澱粉 10g
2g

秋葵還可以這樣吃---鵝肝釀秋葵的用料的做法  

  1. . 豬肉末加鹽薑末你攪拌均

    秋葵還可以這樣吃---鵝肝釀秋葵的用料的做法步驟圖 第2張
  2. 加入蛋清,澱粉,小蔥攪拌均勻

    秋葵還可以這樣吃---鵝肝釀秋葵的用料的做法步驟圖 第3張
  3. 3, 秋葵在中間一分為二,鋪上豬肉餡, 鵝肝切成丁,放在豬肉餡上,箱100度蒸3分鐘

    秋葵還可以這樣吃---鵝肝釀秋葵的用料的做法步驟圖 第4張
  4. 鍋中加入車輪黃奶油炒香小幹蔥末加入生抽和小米辣椒

    秋葵還可以這樣吃---鵝肝釀秋葵的用料的做法步驟圖 第5張
  5. 蒸好的秋葵擺盤,淋上醬汁

    秋葵還可以這樣吃---鵝肝釀秋葵的用料的做法步驟圖 第6張

小貼士

秋葵選嫩一點,口感更好,沒有鵝肝,肥鴨肝也是不錯選擇。

TAG標籤:#秋葵 #肝釀 #
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