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伏溼纖體茶

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伏溼纖體茶的做法步驟圖,伏溼纖體茶怎麼做好吃

很多人四肢不胖,肚子上卻有不少肉,尤其天氣熱了後,穿衣服都特別明顯了,嚴重的影響了美觀。
這時肚子上的贅肉,多少溼氣重導致的。
溼氣重還影響人的精神,食慾,疲乏困倦。

分享一款祛溼茶,越喝越美,通過祛溼健脾胃,提高身體代謝,達到健康的瘦身!

用料  

玫瑰花 20克
陳皮 12克
茯苓 15克
山藥 15克
薏米 13克
冬瓜皮 13克
荷葉 13克
山楂 30克
甜葉菊 6克

伏溼纖體茶的做法  

  1. 山藥,茯苓,白扁豆,炒熟,用麥麩炒,效果更好

    伏溼纖體茶的做法步驟圖,伏溼纖體茶怎麼做好吃 第2張
  2. 用磨粉機,食材放在一起打成顆粒狀

    伏溼纖體茶的做法步驟圖,伏溼纖體茶怎麼做好吃 第3張
  3. 攪拌均勻

    伏溼纖體茶的做法步驟圖,伏溼纖體茶怎麼做好吃 第4張
  4. 準備玉米纖維袋,每袋10到15克

    伏溼纖體茶的做法步驟圖,伏溼纖體茶怎麼做好吃 第5張
  5. 封口密封,常溫三到六個月。冷藏一年

    伏溼纖體茶的做法步驟圖,伏溼纖體茶怎麼做好吃 第6張

小貼士

14歲以上兒童都可以喝,孕婦不喝。

不清楚的可以看首頁簡介❤️

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