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秋天別隻防秋燥,健脾潤肺更重要!
用料
無花果瘦肉湯-簡簡單單、清清爽爽!的做法
將裡脊肉洗淨切成肉丁。
沸水下鍋汆燙2分鐘撈出,用涼水衝去浮沫。
處理好的瘦肉與無花果乾、玉米、花生、蜜棗、薑片一起放進燉鍋中。
美食君為了好看將玉米切成條狀了,這一步可省略
加入適量水,大火煮開,轉小火燉煮45分鐘左右。
開啟鍋蓋,撒入枸杞,繼續燉5分鐘。
最後加少量鹽調味即可出鍋。
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