白露的時候,我會給自己煮一碗白露粥,當做晚餐吃。這碗粥很平和,食材都是白果、蓮子,這些秋天剛好成熟的小果子。味道甘甜,小孩子、老人都可以稍微吃一點,能夠蹭蹭秋氣~
用料
白果 | 7顆 |
蓮子肉 | 15克 |
陳皮 | 5克 |
糯米 | 1碗 |
少點鹽丨白露粥的做法
準備好所有材料
蓮子,白果,提前浸泡一小時,這樣煮起來更容易軟糯
再燒一鍋開水,把白果煮半個小時,充分的將白果的營養煮出來。然後將蓮肉、陳皮、糯米一起下鍋煮到爛為止
小貼士
因為有糯米的加入,這碗粥味道非常香糯。陳皮的香氣藏在食材之間,把粥變得香甜又清爽。吃的時候,嚼著蓮子跟白果,脆脆的口感搭配香香的氣息,好像真的把秋天的清爽都吃進了肚子裡。