對燕麥進入倦怠期...
亟需新鮮的食用方式!
用了糕團/餈粑/湯圓的常見配料
香香甜甜的芝麻和桂花果然是官配呀~
搭上燕麥的香糯口感
可以繼續好好吃燕麥了!
用料
燕麥 | 70克 |
熱水 | 180克 |
黑芝麻 | 8克 |
幹桂花 | 3克 |
白糖(或代糖) | 適量 |
消耗燕麥!香甜又可口【桂花芝麻燕麥粥】的做法
找一個大一點的碗放麥片
倒入燕麥體積2.5倍的開水 這樣的比例燕麥粥稀稠度比較適中~
微波爐一分半鐘 根據自家微波爐脾氣調整~ (加熱水再用微波爐叮就會熟得很快 粥也比較糯)
熟芝麻搗碎!會比整粒芝麻香很多~
撒上芝麻 桂花 和白糖!鏘鏘鏘!