早上起來晚，太陽很好，帶小思到江邊踩單車，趕時間，沒時間備煲粥材料，隨手一把紫米，玉米糝，大米，倒進鍋裡放適量的水調至煲1.5小時，回來加點鹽，就可以食上綿綿的營養粥。每天工作忙的寶媽們也可以試試哦。
用料
| 紫米 | 一把 |
| 玉米糝 | 一把 |
| 大米 | 半杯 |
| 鹽 | 一小勺 |
| 水 | 適量 |
兒童食譜～營養紫米粥的做法
三種材料隨意配
![兒童食譜～營養紫米粥的做法步驟圖 第2張]( "兒童食譜～營養紫米粥的做法步驟圖 第2張")
洗乾淨倒入電燉鍋中，調至1.5小時
![兒童食譜～營養紫米粥的做法步驟圖 第3張]( "兒童食譜～營養紫米粥的做法步驟圖 第3張")
散步回來後香甜又好吃的紫米粥煲好了，加上少許鹽調味即可
![兒童食譜～營養紫米粥的做法步驟圖 第4張]( "兒童食譜～營養紫米粥的做法步驟圖 第4張")
小貼士
放水要適量，不要太多，不要太少，能煲出棉棉的感覺。
早餐，下午茶都是很好的選擇哦
歡迎來到食譜館！
