假期自己在家帶娃,做飯需要簡單營養迅速(自己帶娃的媽媽們一定懂我),正好每天晚飯有剩下的米飯,這樣處理簡單又好吃,小朋友每次都能吃兩碗
用料
香腸 | 1根 |
雞蛋 | 1個 |
玉米,豌豆,胡蘿蔔顆粒 | 若干 |
黃瓜(可不加) | 半根 |
剩米飯 | |
鹽 | 少許 |
蔥花兒 | 少許 |
老抽(可不加) | 少許 |
什錦炒飯,老少皆宜,簡單零失敗的做法
雞蛋打散,加少許鹽,依據個人口味,可加少量蔥花提味兒,備用
香腸切丁,我喜歡廣味腸,備用
半根黃瓜切丁備用
玉米,豌豆,胡蘿蔔粒是速凍現成的,取出一些備用
熱鍋涼油,打散的雞蛋放鍋裡扒拉幾下就能熟,盛出來備用
再倒少許油,放蔥花熗鍋,然後先後倒入黃瓜,玉米豌豆胡蘿蔔粒,翻炒均勻,最後匯入香腸丁,再次翻炒均勻
倒入剩米飯,壓平,翻炒,保證米飯均勻受熱
最後倒入炒熟的雞蛋,翻炒幾下,放少許鹽,可以加點老抽調色,會更有食慾。因為給小朋友吃,所以我沒放醬油
香噴噴的炒飯完成,操作簡單,10分鐘搞定
小貼士
1.雞蛋倒入鍋裡,快速翻炒幾下,成行即可,不用過分翻炒。
2.翻炒蔬菜我一般會先放黃瓜,最後放香腸
3.如果米飯在鍋裡有點幹,可以適當點一點水,不要太多