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用料
| 雞蛋 | 1個 |
| 玉米 | 1根 |
| 雞胸肉 | 500克 |
| 香菇 | 7朵 |
| 蘿蔔 | 一根 |
| 耗油 | 1勺 |
| 生抽 | 2勺 |
| 鹽 | |
| 胡椒粉 |
時蔬雞肉餅（減肥最佳食物）的做法
準備好500克雞胸肉。
![時蔬雞肉餅（減肥最佳食物）的做法步驟圖 第2張]( "時蔬雞肉餅（減肥最佳食物）的做法步驟圖 第2張")
雞胸肉剁成肉泥。
![時蔬雞肉餅（減肥最佳食物）的做法步驟圖 第3張]( "時蔬雞肉餅（減肥最佳食物）的做法步驟圖 第3張")
玉米、蘿蔔和香菇切粒！
![時蔬雞肉餅（減肥最佳食物）的做法步驟圖 第4張]( "時蔬雞肉餅（減肥最佳食物）的做法步驟圖 第4張")
把雞胸肉泥和蘿蔔玉米香菇丁混合！
![時蔬雞肉餅（減肥最佳食物）的做法步驟圖 第5張]( "時蔬雞肉餅（減肥最佳食物）的做法步驟圖 第5張")
時蔬肉泥加入耗油，生抽，胡椒粉和一個雞蛋鹽攪拌均勻！
![時蔬雞肉餅（減肥最佳食物）的做法步驟圖 第6張]( "時蔬雞肉餅（減肥最佳食物）的做法步驟圖 第6張")
鍋里加橄欖油，把肉泥抓成一個個小餅，煎至兩面金黃！
![時蔬雞肉餅（減肥最佳食物）的做法步驟圖 第7張]( "時蔬雞肉餅（減肥最佳食物）的做法步驟圖 第7張")
最後加少許水悶煮2-3分鐘左右即可！
![時蔬雞肉餅（減肥最佳食物）的做法步驟圖 第8張]( "時蔬雞肉餅（減肥最佳食物）的做法步驟圖 第8張")
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時蔬雞肉餅（減肥最佳食物）
食譜館
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