這次用的蔬菜是芹菜胡蘿蔔,上一次用的是胡蘿蔔木耳金針菇香菇,都很好吃,其實步驟都是一樣的,只是蔬菜不同,家裡有什麼蔬菜就用什麼蔬菜唄。像黃瓜啊,豆腐呀,西湖呀,土豆絲呀,等等,都是可以的呀。
用料
雞蛋 | 2個 |
麵粉 | 20克 |
玉米面 | 50克 |
胡蘿蔔 | 1根 |
芹菜 | 300g |
火腿腸 | 1根 |
鹽 橄欖油 胡椒粉 十三香 椒鹽 | 一丟丟 |
蔬菜雜糧餅的做法
胡蘿蔔擦成絲
芹菜熱水燙一燙,擠一擠水,切碎
我加了一根火腿腸,不加也可以
加兩個雞蛋,(我是加一個覺得不夠,後來又加了一個,看你準備的蔬菜多少了)
橄欖油,胡椒粉,十三香,椒鹽,鹽,都加了一些,鹽一定要少一些,其他看著加
加入玉米粉和麵粉
如果有其他雜糧粉也可以加進去,但不要太多,有一些就可以,是為了讓蔬菜能夠粘合在一起拌在一起
帶上一次性手套,拿出一小團拍成餅的形狀,大小無所謂的。放入烤箱烤。180度,20分鐘,翻一下再20分鐘。
我是放入烤箱烤的,也可以用平底鍋煎,電餅鐺成品,香香的~可以當早餐也可以做主食
小貼士
用到油的地方要少放一點,鹽也就一小丟丟就好,我是當主食,而且口味比較輕,覺得不放也可以吃的下。