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山藥即是食材有是中藥材。山藥含有蛋白質、碳水化合物、多種維生素,還有澱粉酶、膽鹼、粘液汁酶以及薯yue皁苷等多種營養成分。山藥:健脾益胃;益肺止咳;降血糖。
用料
超級簡單好吃山藥餅的做法
山藥洗淨去皮,用磨泥器器磨成泥,依個人口味加入糖或鹽調勻。
鍋熱,放香油,將山藥泥一大勺一大勺地放入平底鍋中,一面煎黃後翻面,用力壓平,讓兩面煎至金黃即可。
小貼士
加入糖或鹽時調拌均勻。
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