這是一道非常簡單的寶寶早餐,山藥有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。
用料
山藥 | 半根250克左右 |
紅棗 | 適量 |
超級簡單的山藥棗泥糕的做法
山藥紅棗上鍋蒸20分鐘左右,熟透即可。
山藥用勺子或者碾壓器,壓成泥。紅棗用料理機打成泥。
取一個小盒子底下墊一層保鮮膜,然後把山藥泥均勻鋪開。
然後再鋪一層紅棗泥
再鋪一層山藥泥
倒扣在盤子裡,放涼一會。
用到切開,撒上椰蓉,山藥棗泥糕就完成了。
小貼士
紅棗是代替白糖的甜味,如果還是覺得淡,可以和酸奶一起吃,增加口感!