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菠菜胡蘿蔔雞蛋蝦仁粉絲盒子

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菠菜胡蘿蔔雞蛋蝦仁粉絲盒子的做法步驟圖

春暖花開,家家餐桌上都少了不時令蔬菜—菠菜!新鮮嫩嫩的菠菜苗素炒有些甜甜的味道。還可以做菠菜粉絲。
今天分享的是菠菜餡兒的盒子,自己認為比韭菜的好吃,算是比較健康少油的版本。
簡單快手一個小時內齊活兒。和麵醒面25分鐘,醒面期間備菜調味,擀麵包盒子10分鐘,烙盒子10分鐘。

用料  

麵粉 350克
菠菜 500克
蘿蔔 適量
雞蛋 4個
蝦仁 100克
粉絲 1小捆
姜粉 1勺
五香粉 1勺
蠔油 1勺
鳳球嘜瑤柱鮑魚調味汁或雞汁 1勺
生抽 2勺
適量
香油 5勺

菠菜胡蘿蔔雞蛋蝦仁粉絲盒子的做法  

  1. 和麵:麵粉加少許鹽、適量80-90度水揉至光滑後蓋上保鮮膜醒20分鐘;

    菠菜胡蘿蔔雞蛋蝦仁粉絲盒子的做法步驟圖 第2張
  2. 調餡:菠菜、胡蘿蔔、粉絲焯水後瀝乾水分切碎,雞蛋用筷子打圈式小火炒熟,蝦仁切碎。混合後加入少許姜粉、五香粉、蠔油,鳳球嘜瑤柱鮑魚調味汁或雞汁、生抽、鹽適量攪拌均勻後,加入香油;

    菠菜胡蘿蔔雞蛋蝦仁粉絲盒子的做法步驟圖 第3張
  3. 麵糰排氣後擀皮,分劑子、擀皮。

    菠菜胡蘿蔔雞蛋蝦仁粉絲盒子的做法步驟圖 第4張
  4. 包盒子。第一次包卷邊的,重點是麵皮放入餡料後對摺,大拇指和食指把半圓形邊碾壓平,然後跟卷麻花似的捲起來。

    菠菜胡蘿蔔雞蛋蝦仁粉絲盒子的做法步驟圖 第5張
  5. 平底鍋加熱後倒入少許橄欖油,均勻塗抹一層,全程小火,烙盒子。

    菠菜胡蘿蔔雞蛋蝦仁粉絲盒子的做法步驟圖 第6張
  6. 齊活兒開吃。第一次做成果展示。味道超級好!

    菠菜胡蘿蔔雞蛋蝦仁粉絲盒子的做法步驟圖 第7張

小貼士

注意:1、蔬菜焯水後需要攥水分,如果需要口感溼潤些可以留少許水分;2、餡料調味後加入香油,喜歡吃油一些加些自己家煉的花椒油,或者是食用油;3、烙餅一定要有耐心些,全程小火,注意翻面。

TAG標籤:#粉絲 #盒子 #菠菜 #胡蘿蔔 #蝦仁 #