用最簡單的材料做最可口的包包,低脂低糖😋
用料
綠豆沙部分 | 👇 |
綠豆 | 300克 |
水 | 適量 |
糖 | 100克 |
麵糰部分 | 🥯 |
黃油 | 20克 |
酵母 | 5克 |
雞蛋 | 1個 |
高筋麵粉 | 750克 |
旺仔牛奶 | 1包,最小的那種紙盒裝 |
水 | 150克 |
鹽 | 2克 |
黑白芝麻 | 5克 |
糖 | 150克 |
綠豆包的做法
先做好綠豆沙,高壓鍋壓完,下糖,比例一份豆,兩份水的比例。糖隨意。
發好面,切劑子,擀平,包豆沙。發麵就是發到兩倍大。
包好
發一下,噴上水,粘上黑白芝麻,二次發酵發一會,進烤箱,上下火150度,先烤五分鐘。
五分鐘後蓋上另一張油紙和另一個盤子,就是餅的模樣。繼續烤25分鐘。
以後就是這個樣子。
出爐啦……
OK啦。
小貼士
綠豆陷,如果喜歡有點油的,可以加點豬油或者食用油進去,也可以買那種去皮的綠豆,也都可以。
外皮部分,一定要加黃油和牛奶,我說的旺仔牛奶也是牛奶,隨意,才會柔軟。
注意火候,不要過火了,餅上面是有個盤子壓著的,所以雙面都會上色,周圍就是白色的。