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西餐36:日版Gratin--多利亞鮮蝦焗飯(自制白汁)

食譜館 人氣:1.02W
西餐36:日版Gratin--多利亞鮮蝦焗飯(自制白汁)的做法步驟圖

Gratin太多種,白汁是基礎,配料也很靈活,此款配料為鮮蝦焗的味道而搭配,也可按自己的喜好搭配。除去做米飯的時間(可以是剩飯),很快手而且不會出錯的美味
2人份焗飯量。

用料  

鮮蝦 10只
洋蔥 半個
蟹味菇 150克
菠菜 200克
無味植物油 1湯勺
黃油 50克
麵粉 50克
牛奶 350克
鹽、黑胡椒 少許
料理清 1湯勺
熟米飯 2碗
馬蘇裡拉乳酪 50克
麵包屑 1湯勺

西餐36:日版Gratin--多利亞鮮蝦焗飯(自制白汁)的做法  

  1. 準備:
    鮮蝦剝皮去線,切兩段。洋蔥切細絲。
    蟹味菇去根切半。
    菠菜開水焯後擠幹水分,切寸段。
    預熱烤箱200度。

  2. 炒鍋放植物油,下洋蔥,出香味後放入蟹味菇、菠菜和蝦同炒1分鐘,放酒,鹽、粗磨黑胡椒調味。

  3. 另起一平底鍋小火放黃油融化,加入麵粉,木勺攪勻翻炒,冒泡後,一點一點加入牛奶,不停攪拌避免結塊。

  4. 平底鍋牛奶全部放入後,加入步驟2,再次用鹽和黑胡椒調味。

  5. 鑄鐵烤盤裡放入米飯,倒入白汁,鋪乳酪和麵包屑,預熱好的烤箱裡烤10分鐘。

TAG標籤:#鮮蝦 #西餐 #白汁 #Gratin #多利亞 #