在宿舍吃這些我兩個多月瘦了24斤！偶爾會換口味吃掛麵
用料
| 涼拌麵藕 | |
| 涼拌魔芋 | |
| 涼拌土豆片 | |
| 涼拌魔芋絲 | |
| 黃瓜 | |
| 醬油 | |
| 醋 | |
| 辣椒油 | |
| 老乾媽 | |
| 白砂糖 | |
| 蒜蓉 | |
| 蔥/香菜 | |
| 蠔油 | |
| 雞精 | |
| 芝麻醬 |
夏天在宿舍吃的減脂美食的做法
因為在宿舍，沒有冰箱，沒有鍋，買這些乾貨，又便宜又好吃。我這些吃了一學期，都是幾塊錢的東西，涼水兩三個小時就泡開了，按自己口味涼拌一下好好吃！
![夏天在宿舍吃的減脂美食的做法步驟圖 第2張]( "夏天在宿舍吃的減脂美食的做法步驟圖 第2張")
涼拌土豆片，主要是土豆能屯一兩個月
![夏天在宿舍吃的減脂美食的做法步驟圖 第3張]( "夏天在宿舍吃的減脂美食的做法步驟圖 第3張")
涼拌魔芋絲
![夏天在宿舍吃的減脂美食的做法步驟圖 第4張]( "夏天在宿舍吃的減脂美食的做法步驟圖 第4張")
涼拌魔芋
![夏天在宿舍吃的減脂美食的做法步驟圖 第5張]( "夏天在宿舍吃的減脂美食的做法步驟圖 第5張")
歡迎來到食譜館！
夏天在宿舍吃的減脂美食
食譜館
人氣：5.19K
熱文推薦
- 1宿舍減脂減肥快手餐的做法步驟圖
- 2（宿舍減脂）素黑麥餅的做法步驟圖
- 3宿舍減脂 無米炒飯的做法步驟圖
- 4在宿舍也能吃到的美味到封神的三文魚頭火鍋，減脂，健身。的做法步驟圖
- 5宿舍減脂 黑米燒麥的做法步驟圖
- 6「一人食|宿舍減脂餐」雞絲蕎麥涼麵的做法步驟圖
- 7宿舍減脂 黑米壽司的做法步驟圖
- 8花甲粉/宿舍減脂版的做法步驟圖
- 9cucina leggera 又名：當你住在大學宿舍裡如何在夏天清爽地吃的做法步驟圖
- 10減脂三明治(宿舍版)的做法步驟圖
- 11宿舍夏日百變公式減脂餐 沒鍋也可以!!!的做法步驟圖
- 12宿舍刷脂餐的做法步驟圖，宿舍刷脂餐怎麼做好吃
- 13宿舍減脂 早餐低脂漢堡的做法步驟圖
- 14（宿舍減脂一人食）吐司煎蛋的做法步驟圖
- 15宿舍減肥餐的做法步驟圖，宿舍減肥餐怎麼做好吃
猜你喜歡
- 1（宿舍減脂）咖哩豆腐湯的做法步驟圖
- 2宿舍·日食的做法步驟圖，宿舍·日食怎麼做好吃
- 3宿舍小食的做法步驟圖，宿舍小食怎麼做好吃
- 4「宿舍減脂輕食料理」番茄雞蛋蕎麥麵！的做法步驟圖
- 5宿舍減脂晚餐的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 6「一人食」一隻實習生的宿舍減脂便當的做法步驟圖
- 7宿舍減脂餐-一日三餐的做法步驟圖
- 8宿舍黨電煮鍋減脂餐的做法步驟圖
- 9宿舍晨食的做法步驟圖，宿舍晨食怎麼做好吃
- 10宿舍食記的做法步驟圖，宿舍食記怎麼做好吃
- 11宿舍快手減脂一人餐的做法步驟圖
- 12宿舍之食的做法步驟圖，宿舍之食怎麼做好吃
- 13老學姐宿舍減脂餐Day1的做法步驟圖
- 14宿舍小鍋減脂的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 15「宿舍日食記錄」天天進步:-P的做法步驟圖
- 16宿舍自制減脂餐（三道）的做法步驟圖
- 17減肥——宿舍一人食的做法步驟圖
- 18酸奶減肥法的步驟
- 19宿舍低脂餐的做法步驟圖，宿舍低脂餐怎麼做好吃
- 20宿舍減脂便當的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 21宿舍黨高顏值減脂餐的做法步驟圖
- 22宿舍減脂沙拉的做法步驟圖，怎麼做好吃
最近更新
- 1中餐廳3「夏日紅西柚酸奶」的做法步驟圖
- 2椰蓉芝士麵包片的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 3狗狗獎勵零食——雞肉乾的做法步驟圖
- 4甜橙紅棗茶的做法步驟圖，甜橙紅棗茶怎麼做好吃
- 5酸甜可口有顏值之茄汁排條（裡脊）的做法步驟圖
- 6普通麵粉般紙杯蛋糕(烤箱)的做法步驟圖
- 7古香口味蝦🌈的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 8消暑寶藏：冰粉（簡易版-上班族or學生族都可）的做法步驟圖
- 9路邊攤的味道－居家自制雞蛋灌餅的做法步驟圖
- 10電飯鍋原味醬油鴨的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 11喜茶桂花酒釀凍 今日茶飲免費奶茶培訓 飲品配方做法制作教程的做法圖解 做法步驟
- 12藍色蛋糕的做法步驟圖，藍色蛋糕怎麼做好吃
- 13純素布朗尼蛋糕的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 14萬聖節-「聖」潔小糖果，竟是黑暗料理系！的做法步驟圖
- 15爆汁肉包的做法步驟圖，爆汁肉包怎麼做好吃