三伏天排寒祛溼美白•三豆飲

過了小暑三伏天就來了，要在最熱的時候治療自己體內最寒的寒氣。簡單快手的三豆飲喝起來。提升體內陽氣，氣色變好，祛黃面板變白，美少女們必喝❣️❣️GI也低，減肥期超適合。

用料  

三伏天排寒祛溼美白•三豆飲的做法  

1. 清洗乾淨可以泡一會兒水，待會好煮些。

2. 方法一：放在養生壺裡慢煮三小時

3. 方法二：高壓鍋煮熟

4. 豆子和水一起喝下去，美美過夏天。

小貼士

三種豆子的比例只要是1:1:1就可以，具體的看多少人吃，可適量加減。