青汁使我快樂！大腿上的肥肉 胳膊上的肥肉 肚子上的肥肉 都是我成功路上的羈絆
用料
| 早上雞蛋兩枚 牛奶一杯 | |
| 午餐雞胸肉200克 | |
| 晚餐不餓不吃 喝杯青汁 |
18年9月7日-12月30日 114天減肥打卡的做法
工資獎金一律存定期 再難過也不能成為暴飲暴食的理由 餓了就喝口水
![18年9月7日-12月30日 114天減肥打卡的做法步驟圖 第2張]( "18年9月7日-12月30日 114天減肥打卡的做法步驟圖 第2張")
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18年9月7日-12月30日 114天減肥打卡
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