18月+寶寶輔食：玉米麵菜糰子

寶寶成長過程中最重要的就是營養均衡，媽媽們的每日選單的原材料要儘可能的豐富，給寶寶提供足夠且多樣的營養支援！

今天分享的這個蔬菜麵糰子，葷素搭配一個不落下，而且適當適量的吃粗糧更有利於寶寶成長哦！

用料  

18月+寶寶輔食：玉米麵菜糰子的做法  

1. 80g毛毛菜洗淨切成菜碎

2. 將一個雞蛋進行蛋清蛋黃分離，蛋黃和另一個雞蛋打進碗裡打散，蛋清備用

3. 熱鍋倒油，將蛋液炒熟炒碎

4. 將蛋液和毛毛菜倒在一起

5. 倒入剛剛剩下的蛋清

6. 加少量食鹽

7. 再加一點窩小芽調味粉

8. 攪拌均勻

9. 取少部分菜碎捏成一個菜團，均勻撒上玉米麵

10. 裹好的菜團靜置一會，等表面溼潤後再滾一層玉米麵

11. 裹好後放入蒸鍋大火蒸15-20分鐘即可