用料
龍利魚 | 2-4片 |
鹽 | 適量 |
黑胡椒 | 適量 |
包菜 | 半顆或三分之一顆 |
油 | 適量 |
無水龍利魚的做法
👀柚子麻麻之懶人美食篇:十分鐘可以搞定的小朋友愛吃營養又豐富的菜——無水龍利魚(原創)👏👏
1️⃣龍利魚片解凍,抹點鹽,灑些白胡椒或黑胡椒(PS:我兩個都放了一些),放置十分鐘,切小塊備用;
2️⃣包菜洗淨,手撕片或切片,no切絲(煮沒了別找我🤪);
3️⃣包菜鋪到砂鍋中(普通鍋也可以,砂鍋受熱均勻更好些),倒油(調和油or豬油or butter都OK),鋪上魚,開中火煮開,火開之後加點醬油,轉小火,再8分鐘,出鍋前灑點蔥花,完美開吃。
#我比較懶,沒有po圖,沒🈶️寫料用量,請憑感覺自由發揮…求別噴,因為懶是真懶😂😂
小貼士
1、不用放水,砂鍋中火,因為包菜如果沒出水大火容易焦
2、我買的龍利魚是切好的片,長度15Cm左右一片