12個月以上
這個蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋糕的製作難易程度,在我心裡和煮個麵條沒啥區別了,就算是平時都不咋進廚房的人,有了這個方子,也能給寶寶做出香甜滑嫩的蒸蛋糕!
用料
紅薯 | 100克 |
酸奶 | 70克 |
雞蛋 | 1個 |
酸奶紅薯蒸糕【寶寶輔食】的做法
· 參考月齡 ·
12個月以上,對食材不過敏的寶寶
· 食材準備 ·
紅薯100克
酸奶70克 / 雞蛋1個紅薯去皮切丁,上鍋蒸15分鐘。我自己很喜歡紅薯的味道,如果家裡有其他的,像是紫薯或者是南瓜,做替換也是可以的。
紅薯蒸熟,熟透取出,搗成紅薯泥。
紅薯泥靜置晾涼,加入酸奶和雞蛋。加了雞蛋的蒸蛋糕,更嫩更蓬鬆。這個食材真的是太簡單了,為了讓孩子們更喜歡吃,我還加了點家裡常喝的酸奶進去,給小蛋糕提升風味。
所有食材順著同一方向攪拌均勻。
模具或者是碗中刷油,倒入已經攪拌好的紅薯泥。找一個耐高溫的小碗,在裡面刷上一層油防黏,方便蒸熟脫模。
小碗用保鮮膜覆蓋上,在四周紮上小孔。保鮮膜要用耐高溫的那種,紮上小孔既避免了水蒸氣直接接觸蛋糕,影響最終造型和風味,又能夠讓熱氣更好迴圈,加快蒸制過程。
鍋中加水燒沸,水沸後轉成中小火,上鍋蒸20分鐘。
熟透取出,脫模。
這是我特意研究的無油、無糖連麵粉都不加的極簡蒸蛋糕方子,從軟糯度、味道和食材上也都更適合小寶寶們。這個六一,給孩子一個大大的驚喜吧!