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超簡單的南瓜小米粥

食譜館 人氣:3.18W
超簡單的南瓜小米粥的做法步驟圖

南瓜、小米都是健康的粗糧呢!南瓜小米,好吃不長胖,我的最愛!搜了食譜,都是又要又要燉的,還要料理機打碎,很費工夫,懶人還是用高壓鍋一步到位吧哈哈😄

用料  

南瓜 500克
小米 100克
冰糖 50克
枸杞 5-6粒
清水 適量

超簡單的南瓜小米粥的做法  

  1. 小米提前浸泡兩三個小時。
    南瓜去皮切塊。(滾刀塊就可以,不用切片)

    超簡單的南瓜小米粥的做法步驟圖 第2張
  2. 南瓜、小米、冰糖放進高壓鍋,加入適量開水。(用開水燒,小米更容易出油)

    超簡單的南瓜小米粥的做法步驟圖 第3張
  3. 高壓鍋大火上汽,轉中火煮10分鐘,關火。蒸汽回掉後,再開火,煮5分鐘,關火。

    超簡單的南瓜小米粥的做法步驟圖 第4張
  4. 開蓋,加入枸杞,攪拌均勻即可開吃。

    超簡單的南瓜小米粥的做法步驟圖 第5張

小貼士

1.水不要放太多,不然就是湯不是粥了。喜歡更稠的也可以加一些大米。
2.我個人比較喜歡粥裏有南瓜塊的口感,如果喜歡順滑無顆粒的口感,南瓜儘量切小一點。

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